العناية بالشعر بشكل صحيح هي مفتاح الحفاظ على جماله وصحته على المدى الطويل، بغض النظر عن نوع الشعر، يتطلب اتباع روتين مناسب يتماشى مع احتياجاته الفردية، سواء من حيث الترطيب أو التغذية أو الحماية من العوامل الخارجية، كما أن الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر تشمل اختيار المنتجات المناسبة، التنظيف والترطيب بانتظام، وتجنب العادات التي قد تسبب تلف الشعر.
وفي هذه السطور، سنتناول أهم النصائح والخطوات التي تساعدكِ على العناية بشعرك بطريقة فعّالة تضمن لكِ نتائج ملموسة وشعرًا أكثر حيوية وجاذبية.
ما هي الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر؟
سنكتشف الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر، بالإضافة إلى أهم الخطوات الصحية التي يمكنك إضافتها إلى روتينك المعتاد والمناسبة لجميع أنواع الشعر، وذلك من خلال السطور التالية:
1. العناية بالشعر الأملس
سواء كان شعرك الأملس رقيقًا أو سميكًا؛ فهو يتمتع بنفس الخاصية، وهي أنه لا يحتوي على تموجات، ويصبح هذا النوع من الشعر دهنيًا في وقت أقل، لذا ننصحك باختيار المنتجات التي لا تضيف إليه زيوتًا إضافية.
وينصح أيضًا بتجنب الكريمات الثقيلة المستخدمة في تصفيف الشعر، ويُمكنك استخدام جميع أنواع بخاخات الشعر، كذلك ننصحك أيضًا باستخدام الشامبو الجاف في أيام معينة من الأسبوع بدلاً من غسل شعرك، لأن غسل الشعر الأملس غالبًا ما يؤدي إلى مضاعفة إنتاج الزيت.
2. العناية بالشعر المموج
عندما يتعلق الأمر بالشعر المموج، فالاعتدال هو الأفضل؛ يمكنك غسل شعرك بالشامبو مرة واحدة في الأسبوع لمنع تراكم الزيت، ويمكنك استخدام شامبو للشعر المجعد الذي يحتوي على خاصية مقاومة التجعد.
ومن المهم أيضاً إيجاد التوازن بين ترطيب الشعر والحفاظ على قوته؛ ابحثي عن منتجات الشعر التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والزيوت للمساعدة في تنعيم الشعر.
3. العناية بالشعر المجعد
غالبًا ما يكون الشعر المجعد هشًا ويتكسر بسهولة أثناء عملية التمشيط، حاولي تمشيطه أثناء الاستحمام لمنع تكسره قدر الإمكان، ويمكنك أيضًا تمشيط شعرك أثناء وجود البلسم فيه، ابدئي بمشط واسع الأسنان وتأكدي من أن البلسم يغطي جميع خصلات الشعر.
إذا كان شعرك مجعدًا جدًا، يمكنك تخطي خطوة التمشيط ووضع مرطب يبقى على الشعر ولا يتطلب المزيد من الغسيل، تأكد من تدليكه على الخيوط بأطراف أصابعك.
لا تحتاجين إلى غسل الشعر المجعد بشكل متكرر، كل ما عليك فعله هو التأكد من اختيار الشامبو المخصص للشعر المجعد والتأكد من وصوله إلى فروة الرأس عند غسل شعرك، إذا كان عليك غسل شعرك يومياً، يمكنك تخطي خطوة الشامبو في أيام معينة حتى لا يتعب الشعر، ويمكنك أيضًا استخدام الشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع لمنع تراكم الزيوت في الشعر.
خطوات العناية بالشعر بالترتيب
في حين أن كل شخص يحتاج إلى معرفة الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر، إلا أن هناك بعض الخطوات الأساسية المشتركة بين جميع طرق العناية بالشعر، بما في ذلك:
1. غسل الشعر بالشامبو والبلسم
يساعد غسل الشعر بالشامبو على تنظيف فروة الرأس، ومن الضروري معرفة الكمية المناسبة من الشامبو التي يجب استخدامها بناءً على طول الشعر، لأن الإفراط في استخدام الشامبو يجفف الشعر كما يؤدي إلى التخلص من جميع الزيوت الأساسية المسؤولة عن ترطيب الشعر.
تختلف عدد مرات غسل شعرك حسب ملمسه، ولكن مرة أو مرتين في الأسبوع مثالية لمعظم الناس، أما بالنسبة لاستخدام البلسم فمن الضروري ترطيب الشعر بالبلسم بعد غسله بالشامبو لترطيب وترطيب خصلات الشعر.
وينصح بتجفيف الشعر المبلل بمنشفة نظيفة قبل وضع البلسم، ثم وضع البلسم مع التركيز بشكل خاص على أطراف الشعر وليس على الجذور.
2. استخدمي الماء الفاتر وليس الساخن
غسل الشعر بالماء الساخن يمكن أن يجففه ويمكن أن يبهت اللون بسرعة إذا كان مصبوغًا، بالإضافة إلى ذلك، فإن شطف الشعر بالماء الساخن يزيل الزيوت الأساسية والرطوبة، لذلك من الأفضل شطفه بالماء البارد أو الفاتر.
3. ترك الشعر مفرودًا قليلاً
عندما تكون تسريحة ذيل الحصان والضفائر مشدودة جداً، فإنها يمكن أن تكسر الشعر وتلحق الضرر بالجذور، ولهذا السبب ينصح بترك الشعر مفرود كل ليلة، كما يؤدي ربط الشعر إلى تقصف الأطراف وتساقط الشعر، لأن ربط الشعر بشكل مستمر ومحكم جداً يؤدي إلى اقتلاع جذور الشعر وتكسره.
4. تدليك فروة الرأس بشكل متكرر
ينصح بتدليك الشعر بانتظام لتعزيز نمو الشعر وتنشيط الدورة الدموية؛ فهذه الخطوة تُساعد في الحفاظ على صحة الشعر وحيويته.
5. تجنب استخدام الأدوات التي تعرض الشعر للحرارة
إن تعرض الشعر للحرارة يؤدي إلى تلفه وتقصفه ويجعله باهت وجاف ومجعد؛ ولذلك يوصى بتجنب هذه الأجهزة الحرارية وتطبيق منتجات الحماية الحرارية إذا لزم الأمر لتقليل الضرر.
6. ترطيب الشعر
في بعض الأحيان يحتاج الشعر إلى ترطيب عميق؛ لأنه يتم ترطيبه بزيت يتغلغل فيه أولاً ثم بزيت مانع للتسرب للاحتفاظ بالرطوبة.
7. فك تشابك الشعر
يُعتبر فك تشابك الشعر خطوة مهمة لمنع التقصف، ويُفضل تمشيط الشعر بمشط ذو أسنان مناسبة لنوعه، لمنع تساقطه عن طريق الخطأ.
من الأفضل تصفيف الشعر بمشط خشبي واسع الأسنان للحفاظ على صحته وتقليل تساقطه أو تكسره.
8. التأكد من قص الشعر بانتظام
ينصح بقص الشعر القصير كل 4-8 أسابيع وقص الشعر المتوسط إلى الطويل كل 6-12 أسبوع، قد يبدو الأمر بنتائج عكسية.
لكن قص الشعر بانتظام يساعد في التخلص من الشعر التالف والأطراف؛ مما يُحسن نمو الشعر من الجذور ويجعل الشعر أكثر نعومة، وبالتالي يمنع تقصف الأطراف ويعزز نمو الشعر.
9. ارتداء غطاء للشعر عند الخروج من المنزل
تؤدي أشعة الشمس إلى إتلاف الشعر، كما أن التعرض المباشر والمستمر لها يؤدي إلى تقصفه، إضافةً إلى أن أن تراكم الأوساخ والغبار على فروة الرأس يؤدي إلى اتساخه، وبالتالي غسله أكثر من اللازم لعدة مرات، مما يؤدي إلى تلف الشعر ككل.
10. علاج الشعر
يتم علاج الشعر موضعياً للتخلص من مشكلة معينة مزعجة، ويُمكن حل مشكلة الشعر المجعد بالبروتين العلاجي، كما يمكن علاج فروة الرأس شديدة الجفاف من خلال تطبيق مغذيات موضعية مخصصة لهذا الغرض.
11. اتباع نظام غذائي صحي
النظام الغذائي الصحي هو الطريقة الأكثر فعالية وأهمية للحفاظ على شعر صحي؛ حيث يُنصح بشرب الكثير من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب الشعر، كما أن الفيتامينات والبروتينات والحديد الموجود في بعض الأطعمة ضروري جداً لنمو الشعر.
كيفية العناية بالشعر طبيعيًا
خلال عرض الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر يقدم متجر ماي الورد لكِ العديد من المنتجات والزيوت الطبيعية التي تساعدك في روتين العناية بشعرك والحفاظ عليه ومنها ما يلي:
1. ماسك ماتشا
- يحتوي على مستخلص الزنجبيل الأخضر الذي يساعد على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يوفر التغذية اللازمة لبصيلات الشعر.
- يركز على تعزيز صحة فروة الرأس وتحسين بنيتها، مما يساهم في تحفيز نمو الشعر بشكل أسرع.
- يغذي الشعر ويقويه، مما يساهم في تعزيز نموه وكثافته.
- يحتوي على الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة؛ مثل: الكاتشين، الذي يعزز تدفق الدم في فروة الرأس.
- يحتوي على فيتامين E الذي يحسن تدفق الدم في فروة الرأس، مما يعزز صحة الشعر.
- يساعد على تحسين صحة فروة الرأس ويحفز عملية نمو الشعر بشكل أسرع.
كيفية الاستخدام:
- ضعي الماسك على فروة الرأس فقط.
- اتركيه على فروة الرأس لمدة ساعة إلى ساعتين.
- ثم اغسليه بالشامبو.
- يستخدم مرتين في الأسبوع.
يمكنك طلب ماسك الماتشا الآن من خلال متجر ماي الورد والاستمتاع بشعر صحي مميز.
2. تونر الجنكة العلاجي
- يساعد في تنظيم وظائف فروة الرأس وتحفيز الدورة الدموية، مما يعزز قوة بصيلات الشعر.
- يعمل كمطهر فعال، يقاوم البكتيريا والفطريات ويكافح القمل.
- يقلل من التهابات فروة الرأس بفعالية.
- يُعد علاجًا فعالًا للتخلص من قشرة الرأس.
- خالي من السيليكون والبارابين الضارين بالشعر.
- يحتوي على مستخلصات الجنكة بيلوبا والشيكاكاي والكافيين.
- مضاد فعال لتساقط الشعر التدريجي.
كيفية الاستخدام:
- ضعيه على فروة الرأس الرطبة أو الجافة.
- ابدئي التدليك بلطف لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- استخدميه 4 مرات في الأسبوع لمدة 4 إلى 8 ساعات.
- ثم اغسليه بالشامبو.
يمكنك الحصول على تونر الجنكة العلاجي الآن والاستمتاع بشعر صحي لامع بدون تساقط أو تقصف.
وفي نهاية هذا المقال يتضح أن الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر تتطلب الالتزام والعناية المستمرة، ومن خلال اتباع نظام غذائي متوازن، واستخدام المنتجات المناسبة لنوع الشعر وتجنب العوامل الضارة مثل الحرارة الزائدة والتلوث، يمكن الحصول على شعر صحي وجميل والروتين اليومي مثل تنظيف الشعر بانتظام وتطبيق الزيوت الطبيعية يقطع شوطا طويلا في تحسين قوته ولمعانه.